Iman Santosa
085641304123

Selengkapnya...

AKU BISA....!

WAKTU masih kecil, Anda mungkin pernah mendengar kisah adaptasi ‘The Little Engine That Could’? Buku itu bercerita tentang kereta api yang bergerak ke bukit dengan perlahan dan tersendat. Lokomotifnya berkata pada diri sendiri, “Aku bisa, aku bisa, aku bisa.” Kereta pun terus bergerak perlahan naik hingga tiba di bukit dengan selamat.
Pelajaran sederhana yang dapat diberikan ialah: percayalah pada kemampuan diri sendiri. Seandainya lokomotif itu tidak percaya akan kemampuannya tiba di atas bukit, bisa jadi kisah dalam buku itu berakhir menyedihkan.Bukan hanya lokomotif itu saja yang dapat mengatakan, “Aku bisa, aku bisa, aku bisa”, tetapi Anda pun dapat melakukan yang sama. William Arthur Ward, penulis kondang asal Amerika mengatakan, ”Saya adalah pemenang karena saya berpikir seperti pemenang, bersiap jadi pemenang, dan bekerja serupa pemenang.” Ward betul, jika Anda berpikir menjadi seorang pemenang, maka memang benar Anda seorang pemenang.
Kisah heroik lokomotif itu dalam dunia nyata dibuktikan sendiri oleh Hendrawan, atlet bulutangkis Indonesia. Tahun 1997, Hendrawan dinyatakan sudah habis oleh PBSI. Karena faktor usia dan prestasinya yang menurun, PBSI bermaksud mengeluarkan Hendrawan dari Tim Pelatnas. Tapi Hendrawan punya keyakinan sendiri, bahwa ia percaya kemampuannya dan belumlah habis. Hendrawan masih percaya bahwa ia dapat meraih prestasi yang lebih baik lagi. Dengan keyakinan dan kepercayaan diri yang tinggi, dan diiringi kerja keras yang tidak lelah, Hendrawan menunjukkan kepada dunia bahwa ia memang mampu meraih prestasi luar biasa.
Hendrawan membuktikan kemampuannya telah sempat dinyatakan sudah habis. Tahun 1998, Hendrawan menjadi penentu kemenangan Tim Thomas Indonesia. Juga ia menjuarai Singapura Terbuka. Kemudian di tahun 2000, Hendrawan kembali menjadi penentu kemenangan Tim Thomas Indonesia. Di tahun itu pula ia mengukir namanya dengan meraih medali perak dalam Olimpiade Sydney. Masih di tahun yang sama, ia menjadi runner up Jepang Terbuka. Dan pada tahun 2001, ia menjadi Juara Dunia Tunggal Putra, sebuah gelar yang menjadi idaman pebulutangkis manapun di dunia. Tahun 2002, ia kembali membawa Indonesia mempertahankan Piala Thomas ke Tanah Air.
Percaya kemampuan diri sendiri tak harus ditunjukkan oleh mereka yang berprofesi sebagai atlet, yang bekerja di kantoran, yang mempunyai stamina fisik yang prima, atau mereka yang masih muda dan memiliki semangat menggebu-gebu. Percaya pada diri sendiri, percaya akan kemampuannya, dapat ditunjukkan oleh siapa pun. Tanpa mengenal pekerjaan, status, umur, dan jenis kelamin.
Generasi sekarang mungkin hanya mengenal nama Mak Erot. Seorang tokoh pengobatan khusus laki-laki yang telah tiada. Nama lain yang tak kalah kesohornya yang hampir mirip adalah Mak Eroh. Generasi sekarang mungkin tak mengenal nama ini. Tahun 1988, nama Mak Eroh sempat menyedot publik nasional. Saat itu, semua orang ramai memperbincangkannya . Mak Eroh, waktu itu berumur 50 tahun, perempuan dari Kampung Pasirkadu, Desa Santana Mekar, Kecamatan Cisayong, Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat memang telah mengukir prestasi besar.
Apa yang membuat nama Mak Eroh melambung? Mak Eroh, bergelantungan seorang diri di lereng yang tegak di tebing cadas, di lereng timur laut Gunung Galunggung. Mak Eroh berhasil berjuang sendirian membuat saluran air sepanjang 47 hari. Ketika pertama kali Mak Eroh melakukannya, banyak masyarakat sekitar yang mencibir tindakannya. Tapi hal itu tidak menyurutkan langkahnya untuk terus bekerja. Mak Eroh percaya akan kemampuan nya, walau saat itu usianya boleh dibilang tidak muda. Seorang wanita yang mustinya menikmati hari tuanya dengan menimang atau bermain dengan cucu.
Mak Eroh yang hanya mengecap pendidikan hingga kelas III SD dan memiliki tiga orang anak, dalam aksinya menggunakan tali areuy, tali sejenis rotan sebagai penahan ketika bergelantungan. Sedangkan alat yang dipakai untuk ‘mengebor’ tebing cadas hanyalah cangkul dan balincong, serupa linggis pendek.
Saluran untuk mengalirkan air dari Sungai Cilutung akhirnya berhasil diselesaikan. Berhentikah tindakan Mak Eroh mengebor tebing cadas? Belum. Dengan semangat yang tak kenal menyerah, Mak Eroh melanjutkan membuat saluran air berikutnya sepanjang 4,5 kilometer mengitari 8 bukit dengan kemiringan 60-90 derajat. Bukan main! Pengerjaannya kali ini dibantu oleh warga desa yang mau membantunya, setelah melihat dengan mata kepala sendiri hasil yang telah dilakukan Mak Eroh. Dalam waktu 2,5 tahun, pekerjaan lanjutan itu terselesaikan dengan baik. Hasilnya? Bukan hanya lahan pertanian sawah Desa Santana Mekar yang terairi sepanjang tahun. Tapi juga dua desa tetangga yang ikut menikmati kucuran air hasil kerja keras Mak Eroh setelah warganya membuat saluran penerus, yaitu Desa Indrajaya dan Sukaratu.
Aksi Mak Eroh akhirnya sampai juga ketelinga Presiden Suharto. Atas aksinya yang tergolong berani dan memberikan manfaat yang besar bagi masyarakat sekitar, Mak Eroh mendapat penghargaan Upakarti Lingkungan Hidup pada tahun 1988. Setahun kemudian, dia juga meraih penghargaan lingkungan dari PBB.
Dua kisah di atas memberi hikmah bahwa sebenarnya kita memiliki kepercayaan diri yang tinggi atas kemampuan yang dimiliki. Seperti yang dikatakan oleh Mary Kay Ash, pengusaha kosmetik sukses asal Amerika, ”Anda bisa melakukannya jika Anda berpikir demikian, dan jika Anda kira tidak dapat melakukannya, Anda benar.” Percaya akan kemampuan diri sendiri. Jadilah lokomotif, dan teruslah bergerak untuk maju. (210708)
“Jika ada keyakinan yang dapat menggerakkan gunung, itu adalah keyakinan dalam diri Anda.”
– Marie von Ebner-Eschenbach, penulis, 1830-1916
Sumber: Percaya Pada Kemampuan Diri Sendiri oleh Sonny Wibisono, penulis, tinggal di Jakarta
Selengkapnya...

a. Manfaat Cinta Dan Perhatian Dalam Kehidupan

Oleh sebab itu ternyata manfaat cinta begitu besar. Sebab itu, marilah kita arahkan rasa cinta itu pada hal-hal yang benar dan tentunya ukuran kebenaran hanya menurut Islam. Saat ini cinta di tempat kerja adalah sesuatu yang langka. Padahal menghadirkan cinta di tempat kerja adalah sesuatu yang membuat hidup kita lebih hidup Berikut ini merupakan hasil kajian ilmiah tentang manfaat cinta dan perhatian yang saya ambil dari softcopy www.jamil.niriah.com :Cinta meningkatkan kualiatas hidup. Dari serangkaian penelitian yang dilakukan oleh Cornell University ditemukan bahwa memberi perhatian (cinta) dapat meningkatkan kualitas hidup pelakunya, karena ternyata perilaku ini berdampak pada peningkatan sistem kekebalan tubuh (meningkatnya produksi T-cells), mengurangi resiko terkena penyakit kronis, dan juga memperlambat proses penuaan pada tubuh (menjad awet muda).
Cinta Meningkatkan rasa keberhargaan diri. Penelitian yang dilakukan oleh Cornell university juga menemukan bahwa berbagi cinta ternyata berdampak pada meningkatnya rasa keberhargaan diri. Hal ini tentunya sangat baik dampaknya bagi kita sebagai pekerja maupun sebagai individu.
Cinta Membangun lingkungan yang lebih baik. Saat kita memulai untuk melakukan hal baik dengan penuh cinta kepada orang lain, maka itu bisa menjadi virus yang menular. Orang lain tersebut bisa terus menulari dan akhirnya semua orang pun melakukan hal yang sama.
Cinta Menghilangkan stress: Penelitian di Cornell University menunjukkan bahwa cinta dan perhatian terbukti dapat menghilangkan stress dan depresi. Hal senada juga muncul dari penelitian yang dilakukan oleh Oregon University dijelaskan lebih lanjut hal ini disebabkan karena dengan memberi maka kita mengaktifkan area emosi positif di otak kita yang kemudian berefek pada penigkatan semangat dan perasaan lebih baik.
Cinta Membuat lebih produktif. Memberi perhatian kepada orang lain membawa kita pada perasaan positif, dan hal yg sama juga terjadi pada orang yg menerima cinta dan perhatian kita. Ketika hal ini terus dilakukan, maka dampaknya akan meluas menjadi peningkatan kepercayaan, kerjasama dan suasana yang kondusif. Hasilnya, kita pun menjadi lebih terdorong untuk menghasilkan output yang lebih baik.
Bagaimana Menebar Cinta di Tempat Kerja Memberikan pengakuan atas hasil kerja orang lain. Dalam majalah Forbes.com dirilis postingan hasil survey dari O.C. Tanner, penulis buku The Invisible Employee. Penelitian itu menunjukkan peningkatan profit perusahaan hingga 10% ketika aktivitas memberikan pengakuan terhadap hasil kerja orang lain ini dilakukan.
Memberikan selamat dan empati. Memberikan selamat atas hal baik (ulang tahun, kelahiran, pernikahan, dll) dan turut membantu meringankan beban saat terjadi hal sulit (sakit, kematian, masalah di kantor, dll), ternyata terbukti meringankan stress. (Riset dari WorlatWork yg dirilis Forbes)
Menyadari bahwa setia karyawan punya arti. Ibarat anggota tubuh yang semua penting, pekerja di kantor apapun levelnya juga penting dan memberikan kontribusi untuk kemajuan perusahaan. Sekecil apa pun, setiap karyawan itu punya arti. Jadi, tebarlah cinta kepada siapapun karena pasti itu memberi makna kepada kemajuan hidup dan perusahaan Anda. Selengkapnya...

Selalu Berbagi

Selalu Berbagi Walaupun Dalam Keterbatasan. Keberadaan kita dimuka bumi hendaknya memberi manfaat buat orang-orang di sekitar kita. Sesungguhnya orang yang paling mulia diantara kita adalah orang yang paling banyak memberi manfaat buat orang-orang di sekitar kita. Berikut cerita yang saya ambil dari situsnya ustadz Jamil Azzaini www.jamil.niriah.com. Sangat inspiratif, makanya saya mengambil cerita ini agar di baca oleh kawan kawan sayaPada saat berusia 19 tahun, Sugeng Siswoyudono kehilangan satu kaki akibat kecelakaan lalu lintas. Di usia yang sama, Muhamad Junaidi mengalami kelumpuhan kedua kakinya setelah sakit panas. Bagi sebagian orang, mungkin inilah ’akhir kehidupan’. Tapi tidak bagi Sugeng dan Muhamad Junaidi Mereka mendobrak keterbatasan akibat musibah menjadi sebuah spirit, yang tidak hanya berguna bagi diri sendiri, tapi juga untuk orang lain. Mereka bahkan mampu membantu sesama penyandang cacat untuk hidup mandiri.
Adalah Sugeng Siswoyudono yang harus menghapus cita-citanya menjadi tentara dan ia harus melanjutkan hidup dengan bantuan kaki palsu. Karena sering gonta-ganti kaki palsu, akhirnya Sugeng belajar sendiri untuk membuat kaki palsu. Sugeng yang selalu kreatif sering membuat terobosan-terobosan baru dalam pembuatan kaki palsu. Kini ia sudah memiliki sejumlah anak buah untuk membantunya mengerjakan kaki palsu pesanan.
Pada perjalanannya ia sering membantu orang-orang yang juga kehilangan kaki, akibat kecelakaan. Bantuan ia berikan antara lain, membuatkan kaki palsu bagi mereka dan mengajarkannya untuk bisa membuat sendiri.Tak hanya itu, Sugeng juga sering membantu orang-orang yang frustrasi karena kehilangan kaki, memberinya motivasi untuk bangkit dan bersemangat kembali.Namun, Sugeng memiliki cara yang unik dalam memberikan motivasi. ”Ada pasien yang baru kehilangan kedua kakinya, saya bilang saja, kamu sudah gak berguna pantesnya dibuang saja ke kali,” kata Sugeng yang tampil di Kick Andy dengan gaya kocaknya.Tentu saja, cercaan ini tak dimaksudkan Sugeng untuk menghina. Menurutnya cara yang ia lakukan adalah ibarat sebuah tempaan, agar para penyandang cacat dadakan itu menjadi tahan banting.
Hal itu diakui oleh Ragil, seorang pemuda yang kehilangan satu kakinnya tahun lalu. ”Pertama kali bertemu Mas Sugeng, saya ingin sekali menonjoknya. Tapi sekarang saya berterimakasih,” katanya. Selain memberi motivasi, Sugeng juga telah membuatkan kaki palsu bagi Ragil.
Perlu diketahui juga, bahwa untuk semua servis yang ia berikan pada pasien-pasiennya, Sugeng tidak mematok bayaran bahkan lebih sering tanpa bayaran alias gratis.Usaha bengkel kaki palsu memang bukan sesuatu yang komersil bagi Sugeng, tak heran jika kehidupan ekonomi Sugeng pun tampak biasa-biasa saja. Untuk kehidupan sehari-hari, Sugeng berjualan susu sapi. Bukan dari sapi miliknya, tapi ia mengambil secara kulakan dari luar kota, dan kemudian menjualnya lagi secara eceran. Tiap hari, Sugeng mengendarai motor untuk mengantarkan susu, yang di pesan pelanggannya.Sementara itu dari Solo, Kick Andy mengundang Muhamad Junaidi alias Joned yang kedua kakinya telah lumpuh sejak sembilan tahun lalu. Ia berhasil melewati masa frustasi dengan kemudian memutuskan untuk bangkit dengan belajar menjahit di Rehabilitation Center Solo.Setelah dua tahun belajar, ia pun merintis menjadi penjahit dengan modal berupa dua mesin pinjaman milik kepala desa. Ia selalu mengutamakan pelayanan yang baik pada pelanggannya, hingga usaha jahit yang ia beri nama ”Joned Taylor” itu kini berkembang.


Saat usahanya maju, ia teringat masih banyak teman senasib yang pasti sangat sulit menemukan lapangan kerja. Maklum, menurutnya, diskriminasi di dunia kerja masih terjadi pada orang-orang yang memiliki keterbatasan alias cacat.Junaidi kemudian menyisihkan uang rupiah demi rupiah dari hasil usaha menjahitnya. Setelah terkumpul jumlah yang cukup, ia pun menghubungi pihak Rehabilitation Center Solo, dan mengajukan tawaran untuk melakukan pelatihan menjahit pada penyandang cacat di sana. ”Soal benang, dan bahan jahitan saya yang tanggung,” tandasnya.
Alhasil Joned pun memberi pelatihan pada beberapa penyandang cacat. Maklum, dana yang ia kumpulkan tak banyak sehingga pada kali pertama, hanya segelintir orang saja yang ia latih. Namun, upaya membantu saudara senasibnya itu, terus dilakukannya sampai sekarang. Dan kini puluhan orang yang ia bantu sudah bisa berusaha secara mandiri. ”Saya ingin para penyandang cacat hidup mandiri dan tidak jadi peminta-minta di lampu merah,” katanya.
Inilah, sebuah bukti bahwa dalam keterbatasan sekalipun, masih ada cara untuk tetap bisa berbagi. Selengkapnya...

7 cara kurangi stres

Hal itu memang tidak bisa dihindari. Namun ingatlah bahwa kesehatan tubuh adalah yang terpenting, karena pikiran yang tegang dapat merusak kesehatan Anda. Daripada Anda merasa terus tertekan dengan hal tersebut, Anda bisa melakukan tips berikut sehingga dapat mengurangi beban pikiran. Berhenti mengeluh
Bila kita terus menerus hanya mengeluhkan pekerjaan kita, pikiran kita akan semakin tertekan dan pekerjaan tidak akan selesai juga bukan? Cobalah cari sedikit nilai positif yang bisa diambil, anggap saja ini sebagai sarana belajar bagi Anda. Atau pikirkan hal menarik yang akan Anda lakukan saat menerima gaji.
Tentukan prioritas
Memang kita tidak bisa mengerjakan semua pekerjaan sekaligus, maka tentukan mana dahulu yang lebih penting dan harus diselesaikan. Jangan pikirkan pekerjaan lain, karena akan membuat konsentrasi Anda terganggu dan pekerjaan lebih lambat selesai.
Tetap rileks dan istirahat
Sesibuk apapun Anda, saat jam istirahat, gunakan waktu sebaik-baiknya untuk bersantai. Bila mungkin, gunakan waktu istirahat Anda untuk tidur minimal 15 menit. Hal ini dapat membuat tubuh dan pikiran Anda lebih segar.
Makan makanan yang bergizi
Jangan lupa tetap memperhatikan makanan Anda agar gizi tetap tercukupi. Gizi yang cukup dapat membuat tubuh lebih sehat dan bersemangat. Usahakan agar mengkonsumsi cukup buah.
Pulang pada waktunya
Bila pekerjaan bisa dikerjakan besok dan Anda tidak diminta lembur, pulanglah pada waktunya. Ini akan membantu Anda memperoleh waktu lebih banyak untuk beristirahat dan bersantai bersama keluarga.

Minta cuti dan refreshing
Bila Anda sudah sangat penat, cobalah minta cuti pada atasan Anda. Gunakan cuti Anda untuk mengunjungi tempat-tempat yang Anda sukai, misalnya jalan-jalan ke gunung atau pantai. Bila mungkin, ajaklah anak atau keluarga Anda untuk berlibur bersama.
Cari pekerjaan lain
Hal ini merupakan salah satu pilihan jika Anda merasa sudah tidak sanggup lagi melaksanakan pekerjaan Anda. Cobalah cari pekerjaan lain yang berbeda dan Anda sukai. Namun pikirkan dahulu hal ini dengan matang sebelumnya.
Selengkapnya...

45 Cara Promosi

1. Pasang iklan baris di koran.

2. Pasang iklan di buku telepon kuning (yellow pages).

3. Pasang iklan di pusat perkulakan.

4. Aktif mendekati konsumen lewat telepon.

5. Mendatangi langsung konsumen yang prospektif.

6. Promosi lewat surat.

7. Jadi pembicara di seminar dan bicaralah tentang hal yang benar-benar Anda kuasai.


8. Jadi pembicara tamu di acara dialog di radio.

9. Buat pusat data tentang pelanggan Anda, lengkap dengan alamatnya. Jaga terus
agar tetap up-to-date.

10. Bangun citra perusahaan Anda dengan kartu nama dan kop surat yang menarik.


11. Rancang brosur yang menjelaskan keuntungan dari produk Anda.

12. Kembangkan sistem pemesanan lewat surat.

13. Buat tempat khusus untuk memamerkan dan membeli langsung produk Anda.

14. Rancang pemasaran jarak jauh (telemarketing).

15. Buat logo perusahaan sesuai dengan citra yang ingin Anda bangun.

16. Terbitkan semacam buletin yang menceritakan perkembangan terbaru usaha Anda,
paling tidak tiga bulan sekali.

17. Buat suvenir dengan logo perusahaan, seperti kalender, pena, mug, kertas memo
dan sebagainya.

18. Buat kampanye sosial yang berhubungan dengan produk Anda. Misalnya jika produk
Anda lampu, sebarkan tips tentang hemat pemakaian listrik.

19. Buat stiker atau balon dengan logo dan slogan perusahaan Anda.

20. Rancang kaos dengan logo dan nama perusahaan.

21. Jajagi kerjasama promosi dengan perusahaan lain yang bukan pesaing.

22. Pelajari semua biaya promosi, baik yang lewat koran, majalah, radio, televisi,
papan reklame, halte bus, dan tempat-tempat umum lainnya.

23. Temukan cara untuk mengurasi biaya promosi dengan memanfaatkan promosi patungan.


24. Berterimakasih kepada pelanggan dengan mengiriminya surat.

25. Menjaga hubungan dengan pelanggan dengan cara mengiriminya kartu ulang tahun,
Lebaran, Natal, atau tahun baru.

26. Pasang profil perusahaan di majalah atau koran yang biasa dibaca oleh calon
konsumen sasaran.

27. Sewa agen periklanan atau humas (PR/public relations).

28. Selenggarakan sayembara yang bersifat promosi.

29. Selenggarakan seminar yang khusus membahas produk, jasa, dan perusahaan Anda.


30. Selipkan brosur atau bahan promosi lainnya ke dalam tagihan yang Anda kirim.


31. Cari calon pelanggan di pameran-pameran.

32. Cari calon pelanggan di perkumpulan-perkumpulan yang berhubungan dengan bisnis
Anda.

33. Cari calon pelanggan di seminar-seminar.

34. Cari calon pelanggan di majalah atau koran.

35. Kemas brosur, daftar harga, dan surat-menyurat dalam tempat khusus untuk pelanggan.


36. Pasang papan penunjuk di pinggir jalan dekat kantor Anda.

37. Sebarkan brosur dengan menyelipkannya di wiper kaca mobil.

38. Cetak kalimat bersifat promosi pada kertas surat atau amplop.

39. Pasang logo dan nama perusahaan pada mobil perusahaan.

40. Siapkan video tentang profil perusahaan.

41. Buat daftar produk lengkap tentang gambar, cara penggunaan dan keuntungan
pemakaian untuk mempermudah Anda membuat promosi.

42. Siapkan proposal yang siap ditawarkan untuk mengantisipasi kebutuhan pelanggan.


43. Sediakan contoh produk gratisan.

44. Sediakan kesempatan kepada calon pelanggan untuk melihat-lihat proses produksi.


45. Sponsori acara amal. Selengkapnya...

5 Strategi Kesuksesan Dan Kekayaan

1.Sikap

Sikap adalah satu faktor penentu kesuksesan dalam apapun juga perkara yang anda lakukan. Einstein mengatakan bahwa sikap adalah 99% penentu kesuksesan atau kegagalan seseorang.

Anda semestinya mempunyai sikap yang positif dalam apapun juga bidang yang anda lakukan, jika anda mau memperoleh kesuksesan.

Apakah anda sedang sadar, hendak melelapkan mata, bekerja – apa pun juga yang anda lakukan, anda semestinya menanamkan sikap positif. Apabila suatu perkara tidak menjadi seperti yang anda harapkan, anda seharusnya terus bersikap positif. Jika anda bangun lewat, jangan merasa bosan, sebaliknya anda harus berfikiran positif dan berkata kepada diri anda sendiri “ ok, hari ini aku terlewat bangun, sekarang aku perlu lakukan yang terbaik untuk hari ini”.

Saya tidak percaya bahwa mereka yang sukses pada hari ini bisa mencapai tahap itu tanpa mempunyai sikap yang baik dan positif.

Sebenarnya lebih mudah untuk berfikiran negatif, dan untuk pengetahuan anda, untuk berfikiran positif memerlukan sedikit usaha. Tempelkan satu nota di atas meja anda, di dalam mobil, cermin dikamar mandi yang tertulis “SIKAP”. Apabila anda melihat nota itu, berhenti sejenak dan berfikir tentang perkara yang sudah berlaku pada hari itu, dan jika ada kalanya anda merasa tidak berfikiran positif, fikirkan semula dan teruskan kerja yang anda lakukan.

Jika anda bersikap positif, semua perkara yang anda lakukan akan menjadi lebih mudah. Jika ada perkara yang tidak suka anda lakukan, jangan biarkan sehingga pada saat akhir, bahkan lakukan dulu perkara tersebut dan fikirkan “Saya mau mengerjakan kerja ini sampai selesai kemudian saya bisa buat kerja yang saya suka !”. Cobalah tehnik ini dan anda pasti akan merasakan perbedaannya.

2. Ambil tindakan

Ini merupakan satu isu yang besar kepada kebanyakan orang, mereka mempunyai ide bisnis yang baik, mereka memberitahu kepada kawan-kawan tentang bisnis yang hendak dimulai, kawan-kawan menjadi positif dan mendukung. Kemudian mereka beritahu kepada beberapa orang lain sehinggalah menjadi senyap begitu saja.

Jika anda mempunyai ide yang bagus tidak menjadi masalah, tetapi anda perlu membuat tindakan. Kemudian apabila anda sudah mulai melakukan sesuatu, anda perlu mengambil beberapa lagi langkah seterusnya sehinggalah mencapai kesuksesan.

Jika anda mempunyai peluang atau ide pada masa ini, mungkin sesuatu yang sudah lama anda fikirkan, berhenti berbicara dan berfikir tentangnya – LAKUKAN SAJA.

Saya mempunyai banyak sahabat yang datang berjumpa dan berbicara tentang ide-ide bisnis seperti seolah-olah mereka yang menyuruh saya melakukan bisnis tersebut. Saya bisa menolong mereka, beri pendapat, tetapi yang menyedihkan ialah 90% daripada mereka tidak pernah membuat tindakan. Jika anda tidak membuat tindakan, anda membohongi hak anda untuk satu kesuksesan.

3. Tukar Bagaimana Anda Diprogramkan

Sejak dari bangku persekolahan lagi kita selalu terfikir seperti yang selalu diberitahu oleh orang-orang dewasa bahwa “ belajar yang pandai supaya dapatkan kerja yang baik”. Saya harap anda jangan salah anggap, saya fikir apabila kita disekolah kita perlu belajar apa yang perlu kemudian buka bisnis anda sendiri!

80% jutawan pada hari ini mencapai impian mereka dengan memulai bisnis sendiri. Mungkin anda sudah maklum, jika anda benar-benar mau kebebasan keuangan, masa depannya ialah dengan membuka usaha sendiri.

Sudah tentu bisnis sendiri harus menanggung resiko, dan anda bisa mengurangi resiko tersebut dengan memulainya secara sampingan, dan gunakan tehnik yang saya tunjukkan dengan modal yang kecil, tetapi imbalannya sangat banyak dan menguntungkan.

4. Tuliskan Apa Yang Anda Fikirkan

Saya tidak peduli sebaik apapun memori yang anda miliki, tetapi mengapa perlu dibiarkan saja. Mengapa perlu menanggung resiko jika terlupa sesuatu yang penting? Tuliskan perkara yang ada difikiran supaya anda menolong melegakan otak anda yang penuh dengan informasi. Apabila anda menulisnya anda tidak perlu takut jika terlupa pada waktu yang diperlukan.

Jika anda mempunyai ide – tuliskan.
Jika anda mempunyai masalah – tuliskan.

Apabila anda menulis suatu masalah, anda akan mendapati bahwa anda dapat berfikir dengan lebih jelas, dan satu waktu nanti perkara tersebut dapat diselesaikan. Tehnik ini tampak mudah, tapi jika anda mulai menggunakannya, anda pasti akan lihat perbedaannya kelak.

5. Tetapkan Tujuan Dan Impian

Jika anda tidak mempunyai sasaran, anda tidak akan dapat apa-apa. Anda harus mempunyai matlamat/tujuan, anda perlu tahu kemana destinasi anda, berusaha untuk mencapainya dan senantiasa ingat akan impian anda. Saya berjumpa dengan banyak orang yang mungkin tidak mengerti tentang konsep ini yang berkata “impian aku ialah untuk menjadi jutawan dalam waktu 5 tahun” tetapi apabila anda tanyakan bagaimana untuk mencapainya, mereka hanya diam saja.

Anda mesti mempunyai tujuan/matlamat jangka panjang, untuk tempo 5 tahun yang akan datang, kemudian anda perlu berusaha untuk mencapainya, kemudian tetapkan matlamat jangka pendek yang lebih mudah dicapai contohnya matlamat setahun, sebulan dan seminggu.

Saya harap 5 strategi diatas dapat menolong anda untuk mencapai kesuksesan dengan lebih mudah dan cepat Selengkapnya...

Keseleo pijat sendiri aja

Anda jatuh lantas beberapa bagian tubuh sakit, disendi bengkak-bengkak dan nyeri.

pastikan dulu apakah ada keretakan atau tulang yang patah atau tidak, bila ternyata
hanya keseleo saja, mungkin anda tidak perlu datang ke rumah sakit, cukup diatasi
sendiri..

Pada prinsipnya keseleo atau salah urat merupakan kondisi dimana otot atau urat
mendapatkan trauma atau rangsangan sehingga organ tersebut bereaksi mengejang,
kaku dan bengkak, bisa saja posisi dari urat-urat tersebut berubah alias tidak
pada tempatnya. hasilnya? pasti sakit jika digerakkan atau disentuh. dalam bahasa
ilmu akupresur, keadaan ini disebut kondisi kuat (Yang), maka perlu dilakukan
teknik pelemahan atau sedasi untuk menyembuhkannya.
Apa Yang Harus dilakukan?

Pertama-tama penderita harus berposisi senyaman mungkin, persiapkan minyak kelapa
atau sebisa mungkin minyak urut hangat, karena hangat akan merangsang peredaran
darah dan syaraf. olesi bagian yang sakit secara merata, raba tekan dan urut
bagian urat yang menjadi sentral sakit, perlahan-lahan, jangan sampai terlampau
sakit, rasa sakit harus bisa ditoleransi penderita (kecuali kalo penderitanya
manja, hajar aja, he.. he..)

Urut otot yang bermasalah tersebut menuju jalurnya, kearah menjauh dari pusat
nyeri, sepanjang otot yang bersangkutan. Misal jika nyeri betis, maka sepanjang
otot betis diurut.

Pemijatan atau pengurutan dilakukan lama, bila kita mau melakukan hitngan, lakukan
sampai lebih dari 100 kali pengurutan mantap/berasa. teknik ini merupakan teknik
untuk melemahkan kondisi organ yang sedang kuat atau Yang.

pada penekanan pertama tentu penderita akan merasakan sakit sekali, kurangi
tekanan, tetapi pada hitungan ke 30 atau lebih lama, penderita mulai merasakan
ototnya lemas, tidak terlalu kaku dan tentu saja pijatan dirasakan tidak terlalu
sakit, tambahkan kekuatan, teruskan pengurutan sampai selesai.

Pelaksanaan penyembuhan ini bisa dilakukan sesring mungkin, bisa setiap hari,
atau bila dilakukan secara mandiri bisa setiap saat.

Oh ya bila otot sudah elastis lagi, gangguan dislokasi pertulangan ringan, seperti
sendi yang kurang mapan, dengan sendirinya akan kembali pada posisinya.

selamat mencoba.. Selengkapnya...

KOLESTEROL

Dalam tubuh terdapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL

(Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah.
Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan
lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam
tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap
dalam keadaan normal. Berikut beberapa tips agar Anda dapat mengontrol kolesterol
dalam darah.
Tips Mengendalikan Kolesterol

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengendalikan kolesterol
Anda:

• Diet

Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya dengan mengkonsumsi
susu tanpa lemak dan mengurangi konsumsi daging. Pilihlah makanan dengan kandungan
lemak tak jenuh daripada kandungan lemak jenuh. Minyak yang digunakan untuk
menggoreng secara berulang-ulang dapat meningkatkan kadar kolesterol, maka ada
baiknya Anda mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.

• Konsumsi makanan berserat

Lebih banyak mengkonsumsi makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan,
sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang
ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.

• Konsumsi antioksidan

Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya,
wortel, atau labu. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat menurunkan
kadar kolesterol.

• Hindari alkohol dan merokok

Dengan merokok atau mengkonsumsi alkohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam
aliran darah.

• Olahraga

Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga agar berat
tubuh Anda tetap ideal.

Makanan sehat, hati-hati, berbahaya atau pantang?

Seperti disebutkan diatas, makanan merupakan hal penting yang dapat menyebabkan
kolesterol. Tabel berikut dapat Anda jadikan acuan makanan apa saja yang sebaiknya
Anda makan atau dapat dikurangi konsumsinya.

Tabel Jumlah Kolestrol pada Makanan

Jenis Makanan Kolestrol

(mg/10 gr) Kategori

Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolestrol yang rendah

Putih telur ayam 0 sehat

Teripang 0 sehat

Susu sapi non fat 0 sehat

Daging ayam / daging bebek pilihan tanpa kulit 50 sehat

Ikan air tawar 55 sehat

Daging sapi / daging babi pilihan tanpa lemak 60 sehat

Daging kelinci 65 sehat

Daging kambing tanpa lemak 70 sehat

Ikan ekor kuning 85 sehat

Jenis makanan yang boleh dikonsumsi sekali-kali

Daging asap (ham / smoke beef) 98 sekali-sekali

Iga sapi 100 sekali-sekali

Iga babi 105 sekali-sekali

Daging sapi 105 sekali-sekali

Burung dara 120 sekali-sekali

Ikan bawal 120 sekali-sekali

Jenis makanan yang perlu diperhatikan untuk dikonsumsi karena kadar kolestrol
yang cukup tinggi

Daging sapi berlemak 125 hati-hati

Gajih sapi 130 hati-hati

Gajih kambing 130 hati-hati

Daging babi berlemak 130 hati-hati

Keju 140 hati-hati

Sosis daging 150 hati-hati

Kepiting 150 hati-hati

Udang 160 hati-hati

Kerang 160 hati-hati

Siput 160 hati-hati

Belut 185 hati-hati

Jenis makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang
tinggi.

Santan 185 berbahaya

Gajih babi 200 berbahaya

Susu sapi 250 berbahaya

Susu sapi cream 280 berbahaya

Coklat 290 berbahaya

Margarin / Mentega 300 berbahaya

Jeroan sapi 380 berbahaya

Jeroan babi 420 berbahaya

Kerang putih / tiram 450 berbahaya

Jeroan kambing 610 berbahaya

Jenis makanan yang pantang untuk dikonsumsi karena kandungan kolestrol yang
sangat tinggi.

Cumi-cumi 1170 pantang

Kuning telur ayam 2000 pantang

Otak sapi 2300 pantang

Otak babi 3100 pantang

Telur burung puyuh 3640 pantang

Catatan: Untuk kategori berbahaya dan pantang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh
penderita masalah hipertensi atau problem jantung, karena dapat menyebabkan
serangan jantung, stroke dan bahkan kematian.
Bagi orang yang sudah terkena kolestrol maka bisa mengkonsumsi herbal berikut:

• Temulawak

• Kumiskucing

• Jatibelanda

• Daun jombang

• Asam

• Daun ungu

• Belimbing

Untuk akupunturis jangan lupakuatkanlimpanya ya! Dan normalkan aja organ lain

Selengkapnya...

Hindari susu formula

berikut saya copy dari ustadz saya masharjoko.blogspot.com
Awal-awal saya sampaikan hal ini, dihadapan siswa saya, yang beberapa diantaranya
dokter dan bidan, kebanyakan mereka bereaksi langsung menegang, merasa ketanangan
ideologinya terusik.. tetapi begitu data modern dan pendapat ahli kedokteran
modern saya sampaikan, barulah mereka ngeh..

Al Qur'an Surah Al Baqoroh 233:

Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi
yang ingin menyempurnakan penyusuan.... ... Janganlah seorang ibu menderita
kesengsaraan karena anaknya dan juga seorang ayah karena anaknya, dan waris
pun berkewajiban demikian. Apabila keduanya ingin menyapih (sebelum dua tahun)
dengan kerelaan keduanya dan permusyawaratan, maka tidak ada dosa atas keduanya.
Dan jika kamu ingin anakmu disusukan oleh orang lain, maka tidak ada dosa bagimu
apabila kamu memberikan pembayaran menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah
dan ketahuilah bahwa Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan. QS 2:233

Wahai ibu ketahuilah bahwa ASI anda sangatlah bagus untuk anak anda terutama
saat awal-awal menyusui, tetapi semakin lama kualitas susu anda semakin menurun,
semakin mendekati 2 tahun semakin encer susu anda, sehingga perlu diberi makanan
tambahan, berupa maknan padat berserat.

pada 2 tahun itu pula pencernakan bayi anda telah berubah semakin kuat mencerna
makanan padat. juga semakin tidak cocok bila diberi susu kualitas super.

.. ingat Allah telah mengatur kualitas ASI anda, sehingga semakin lama kualitasnya
semakin menurun disesuaikan dengan kondisi pencernakan anak anda.

maka jika sudah disapih jangan diberi susu formula, karena memaksa usus anda
bekerja keras mencerna mananan yang sudak tidak sesuai lagi dengan pencernakannya..

susu sapi mengandung kaslisum 3 kal lipat kebutuhan manusis, sehingga anak
kita balungannya, atau pertulangannya akan besar (jangan banga dulu), akan tetapi
karena tubuh manusia didesain merawat besaran yang normal, maka anak yg gede
krn yang kebanyakan susu formula akan beresiko lebih tingi terkena osteoporosis...
lhadalah..

bagaimana jika dipaksakan...? tentu penyakit antri datang..

banyak kasus penyakt anak bisa disembuhkan tanpa terapi khusus dan juga tanpa
obat, cukupdengan menghentikan mengkonsusi susu sapi atau susu formula, mulai
kegemukan, susah BAB, alergi, asma, daya tahan tubuh menurun, sering kejang,
bahkan autisme..

Terus dikasih apa dong...

beri saja sari kedelai, tinggi protein, tinggi kalsium, Insya Allah dijamin
lebih sehat

Nggak percaya...? cari aja artikel lain lewat mbahh gogle "susu makanan
terburuk manusia" banyak sekali yg mbahas

Selengkapnya...

Diabetes Mellitus

Nama lengkap diabetes adalah diabetes mellitus yang berarti "gula madu".
Istilah "diabetes melitus" berasal dari Bahasa Yunani yang jika diterjemahkan
berarti "mengalirkan melalui pipa dengan tekanan atmosfer" dan dari
Bahasa Latin yang dapat diterjemahkan menjadi "semanis madu".

Pengertian dari Bahasa Yunani dan Latin menggambarkan diabetes dengan tepat. Karena
air melewati tubuh penderita diabetes seolah-olah dialirkan dari mulut lewat saluran
kemih dan langsung keluar dari tubuh. Air seni diabetisi (pengidap diabetes) rasanya
manis karena mengandung gula. Dulu, salah satu tes untuk diabetes ialah dengan
menuangkan air seni sang pasien ke dekat sarang semut. Jika serangga itu mengerumuni
air seni, hal ini menunjukkan adanya gula. Itu sebabnya diabetes sering disebut
sebagai penyakit kencing manis.



Apa itu Diabetes?

Setiap makanan yang kita santap akan diubah menjadi energi oleh tubuh. Dalam lambung
dan usus, makanan diuraikan menjadi beberapa elemen dasarnya, termasuk salah satu
jenis gula, yaitu glukosa. Jika terdapat gula, maka pankreas menghasilkan insulin,
yang membantu mengalirkan gula ke dalam sel-sel tubuh. Kemudian, gula tersebut
dapat diserap dengan baik dalam tubuh dan dibakar untuk menghasilkan energi.

Indonesia menempati peringkat empat negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak
di dunia

Ketika seseorang menderita diabetes maka pankreas orang tersebut tidak dapat menghasilkan
cukup insulin untuk menyerap gula yang diperoleh dari makanan. Itu yang menyebabkan
kadar gula dalam darah menjadi tinggi akibat timbunan gula dari makanan yang tidak
dapat diserap dengan baik dan dibakar menjadi energi. Penyebab lain adalah insulin
yang cacat atau tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik.

Insulin adalah hormon yang dihasilkan pankreas, sebuah organ di samping lambung.
Hormon ini melekatkan dirinya pada reseptor-reseptor yang ada pada dinding sel.
Insulin bertugas untuk membuka reseptor pada dinding sel agar glukosa memasuki
sel. Lalu sel-sel tersebut mengubah glukosa menjadi energi yang diperlukan tubuh
untuk melakukan aktivitas. Dengan kata lain, insulin membantu menyalurkan gula
ke dalam sel agar diubah menjadi energi. Jika jumlah insulin tidak cukup, maka
terjadi penimbunan gula dalam darah sehingga menyebabkan diabetes.

Penyebab penyakit kencing manis atau diabetes tergantung pada jenis diabetes yang
diderita. Ada 2 jenis diabetes yang umum terjadi dan diderita banyak orang yaitu
diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Perbedaannya adalah jika diabetes tipe 1
karena masalah fungsi organ pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, sedangkan
diabetes tipe 2 karena masalah jumlah insulin yang kurang bukan karena pankreas
tidak bisa berfungsi baik.



Diabetes Tipe 1

Penyakit diabetes tipe 1 sering disebut Insulin Dependent Diabetes Mellitus atau
Diabetes Mellitus yang Bergantung pada Insulin. Jadi diabetes tipe 1 berkaitan
dengan ketidaksanggupan pankreas untuk membuat insulin. Jadi diabetes tipe ini
berkaitan dengan kerusakan atau gangguan fungsi pankreas menghasilkan insulin.

Penderita penyakit diabetes tipe 1 sebagian besar terjadi pada orang di bawah
umur 30 tahun. Itu sebabnya penyakit ini sering dijuluki diabetes anak-anak karena
penderitanya lebih banyak terjadi pada anak-anak dan remaja. Pada diabetes tipe
1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin akibat kelainan sistem imun
tubuh yang menghancurkan sel yang menghasilkan insulin atau karena infeksi virus
sehingga hormon insulin dalam tubuh berkurang dan mengakibatkan timbunan gula
pada aliran darah.

Penyebab Diabetes Tipe 1

Pada diabetes tipe 1, pankreas tidak dapat menghasilkan cukup insulin. Karena
kekurangan insulin menyebabkan glukosa tetap ada di dalam aliran darah dan tidak
dapat digunakan sebagai energi. Beberapa penyebab pankreas tidak dapat menghasilkan
cukup insulin pada penderita diabetes tipe 1, antara lain karena:

• Faktor keturunan atau genetika. Jika salah satu atau kedua orang tua menderita
diabetes, maka anak akan berisiko terkena diabetes.

• Autoimunitas yaitu tubuh alergi terhadap salah satu jaringan atau jenis
selnya sendiri—dalam hal ini, yang ada dalam pankreas. Tubuh kehilangan
kemampuan untuk membentuk insulin karena sistem kekebalan tubuh menghancurkan
sel-sel yang memproduksi insulin.

• Virus atau zat kimia yang menyebabkan kerusakan pada pulau sel (kelompok-kelompok
sel) dalam pankreas tempat insulin dibuat. Semakin banyak pulau sel yang rusak,
semakin besar kemungkinan seseorang menderita diabetes.

Perawatan Diabetes Tipe 1

Karena pankreas kesulitan menghasilkan insulin, maka insulin harus ditambahkan
setiap hari. Umumnya dengan cara suntikan insulin. Apakah bisa dengan perawatan
secara oral? Tidak bisa, karena insulin dapat hancur dalam lambung bila dimasukkan
lewat mulut.

Cara lain adalah dengan memperbaiki fungsi kerja pankreas. Jika pankreas bisa
kembali berfungsi dengan normal, maka pankreas bisa memenuhi kebutuhan insulin
yang dibutuhkan tubuh.



Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 sering juga disebut Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus
atau Diabetes Mellitus Tanpa Bergantung pada Insulin. Berbeda dengan diabetest
tipe 1, pada tipe 2 masalahnya bukan karena pankreas tidak membuat insulin tetapi
karena insulin yang dibuat tidak cukup. Kebanyakan dari insulin yang diproduksi
dihisap oleh sel-sel lemak akibat gaya hidup dan pola makan yang tidak baik. Sedangkan
pankreas tidak dapat membuat cukup insulin untuk mengatasi kekurangan insulin
sehingga kadar gula dalam darah akan naik.

Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang sebagian besar diderita. Sekitar
90% hingga 95% penderita diabetes menderita diabetes tipe 2. Jenis diabetes ini
paling sering diderita oleh orang dewasa yang berusia lebih dari 30 tahun dan
cenderung semakin parah secara bertahap.

Penyebab Diabetes Tipe 2

Penyebab diabetes tipe 2 karena insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak mencukupi
untuk mengikat gula yang ada dalam darah akibat pola makan atau gaya hidup yang
tidak sehat. Beberapa penyebab utama diabetes tipe 2 dapat diringkaskan sebagai
berikut:

• Faktor keturunan, apabila orang tua atau adanya saudara sekandung yang
mengalaminya.

• Pola makan atau gaya hidup yang tidak sehat. Banyaknya gerai makanan cepat
saji (fast food) yang menyajikan makanan berlemak dan tidak sehat.

• Kadar kolesterol yang tinggi.

• Jarang berolahraga.

• Obesitas atau kelebihan berat badan.

Semua penyebab diabetes tipe 2 umumnya karena gaya hidup yang tidak sehat. Hal
ini membuat metabolisme dalam tubuh yang tidak sempurna sehingga membuat insulin
dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Hormon insulin dapat diserap oleh
lemak yang ada dalam tubuh. Sehingga pola makan dan haya hidup yang tidak sehat
bisa membuat tubuh kekurangan insulin.

Perawatan Diabetes Tipe 2

Perawatan diabetes tipe 2 adalah dengan memaksa fungsi kerja pankreas sehingga
dapat menghasilkan insulin lebih banyak. Jika pankreas bisa menghasilkan insulin
yang dibutuhkan tubuh, maka kadar gula dalam darah akan menurun karena dapat diubah
menjadi energi. Dalam banyak kasus, dapat diobati dengan minum pil, paling tidak
pada awalnya, untuk merangsang pankreas agar menghasilkan lebih banyak insulin.
Pil itu sendiri bukan insulin.

Namun pankreas bisa lelah menghasilkan insulin jika terus menerus dipaksa. Cara
terbaik untuk mengatasi diabetes tipe 2 adalah dengan diet yang baik untuk mengurangi
berat badan dan kadar gula, disertai dengan gerak badan yang sesuai.



Gejala Diabetes

Karena kekurangan insulin dan memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, maka
beberapa gejala yang umum bagi penderita diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2. Apabila
Anda mengalami beberapa gejala tersebut, ada baiknya Anda melakukan pengecekan
untuk mengetahui kadar gula darah. Secara umum, beberapa gejala yang terjadi antara
lain:

• Sering buang air kecil

• Sering merasa sangat haus

• Sering lapar karena tidak mendapat cukup energi sehingga tubuh memberi
sinyal lapar

• Penurunan berat badan secara tiba-tiba meski tidak ada usaha menurunkan
berat badan. Hal ini karena sewaktu tubuh tidak dapat menyalurkan gula ke dalam
sel-selnya, tubuh membakar lemak dan proteinnya sendiri untuk mendapatkan energi.

• Sering kesemutan pada kaki atau tangan.

• Mengalami masalah pada kulit seperti gatal atau borok.

• Jika mengalami luka, butuh waktu lama untuk dapat sembuh.

• Perubahan perilaku seperti mudah tersinggung. Penyebabnya karena penderita
diabetes tipe 1 sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil sehingga
tidak dapat tidur nyenyak.

• Mudah merasa lelah.



Apakah Anda Terkena Diabetes?

Meski gejala-gejala tadi bisa menunjukkan seseorang menderita diabetes, namun
cara terbaik untuk memastikan apakah Anda mengidap diabetes atau tidak adalah
dengan melakukan pengecekan. Apa saja yang bisa dilakukan untuk mengetahui apakah
Anda menderita diabetes? Berikut ini beberapa alternatif yang bisa Anda lakukan
baik secara pribadi atau tes di klinik.

Berapa kadar gula yang normal?

Kadar gula setelah puasa:

Normal: di bawah 100 mg/dl

Pradiabetes: 100 - 126 mg/dl

Diabetes: di atas 126 mg/dl

Kadar gula 2 jam setelah makan:

Normal: di bawah 140 mg/dl

Pradiabetes: 140 - 200 mg/dl

Diabetes: di atas 200 mg/dl

Tes darah

Biasa dilakukan di laboratorium, yang dites adalah darah saat puasa dan postprandial.
Sebelum melakukan tes, Anda harus berpuasa selama 12 jam. Kadar gula yang normal
selama berpuasa adalah di bawah 100 mg/dl. Setelah itu, pengambilan darah akan
dilakukan kembali 2 jam setelah makan, bila hasilnya diatas 140 mg/dl dapat
berarti Anda menderita diabetes.

Tes Urine

Urine atau air kencing diperiksa kadar albumin, gula dan mikroalbuminurea untuk
mengetahu apakah seseorang menderita penyakit ini atau tidak. Tes ini juga dilakukan
di laboratorium atau klinik.

Glukometer

Tes ini dapat dilakukan sendiri di rumah bila memiliki alatnya. Caranya adalah
dengan menusukkan jarum pada jari untuk mengambil sampel darah. Kemudian sampel
darah diletakkan ke dalam celah yang tersedia pada mesin glukometer. Hasilnya
tidak terlalu akurat, tetapi dapat digunakan untuk memantau gula bagi penderita
agar apabila ada indikasi gula tinggi dapat segera melakukan pengecekan di laboratorium
dan menghubungi dokter. Alat glukometer terkini sudah dirancang begitu mudah
digunakan dan tidak menimbulkan rasa sakit saat mengambil sampel darah.

Selengkapnya...

Asam urat

- Yang dimaksud dengan asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal
dari makanan yang kita konsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan
sel dalam darah.

Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal
dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat
zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin
tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga
terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang
terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.

Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran)
dan urin, tetapi karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan
kadarnya meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat
adalah kita terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak purin.
Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan
rasa nyeri atau bengkak.

Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat diobati sehingga
kadar asam urat dalam tubuhnya kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada
potensi penumpukan asam urat, maka disarankan agar mengontrol makanan yang dikonsumsi
sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung purin.

Kesimpulan singkat tentang asam urat

Gejala Asam Urat

• Kesemutan dan linu

• Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur

• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri
luar biasa pada malam dan pagi.

Solusi Mengatasi Asam Urat

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya
adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.

• Kontrol makanan yang dikonsumsi.

• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, kita dapat membantu
membuang purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.

• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.

• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.

• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.

• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti
tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo,
emping.

• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang
kol, buncis.

• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.

• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur,
tape, tuak.

Bagi orang yang terkena asam urat bisa konsumsi herbal berikut:

• Kencur

• Laos

• Jahe merah

• Cabe puang

• Labu siam

• Tomat

• Wortel

• dll

dan untuk akupunturis:

kntng empedu 42,34 kantg kemih 65 limpa 6dan normalkan aja organ lain. Jika ingin
lebih efektif sertakan bekam.

Selengkapnya...

‘Diagnosa Telapak Tangan’

Masalah Stress

Faktor pikiran sangat erat kaitannya dengan kesehatan manusia. Apabila seseorang dalam keadaan stress (mengalami tekanan pikiran) tubuh akan mengaluarkan hormon adrenalin dan kortisol yang dapat melemahkan sistem imuniti. Hormon-hormon tersebut dapat meningkatkan tekanan darah, detak jantung dan mengacaukan metabolisme. Bila stress berlangsung cukup lama dapat menjadi toksin hormonal yang membahayakan tubuh.
Bagi ibu hamil, tekanan pikiran dapat mempengaruhi reaksi dan perkembangan janin yang dikandungnya. Sebuah penelitian mencatat bahwa gerakan tubuh janin meningkat beberapa ratus persen sewaktu ibu mengalami stress. Bayi yang lahir dari ibu yang selalu gundah dan tidak bahagia lebih memungkinkan terjadi premature (lahir sebelum waktunya) atau memiliki berat badan rendah saat lahir, cenderung hiperaktif, rewal, sering menggeliat dan memanifestasikan kesulitan seperti makan tidak teratur, buang air besar secara berlebihan, kembung, mengalami gangguan tidur, cengeng dan ingin selalu mendapat belaian atau dipeluk.
Seseorang yang mengalami tekanan pikiran (stress) biasanya pada telapak tangnnya terdapat tanda-tanda sebagai berikut :
• Terdapat urat-urat berwarna biru atau kehijauan di permukaan telapak tangan; sepanjang jari dan pergelangan tangan.
• Terdapat urat-urat warna biru atau kehijauan yang tampak jelas di betis kaki.
Simptom(gejala) yang biasa muncul pada penderita tekanan pikiran (stress) antara lain : nampak terlalu sedih, gangguan emosi/cepat marah, tidur tidak nyenyak dan kadang-kadang mengalami sakit kepala sebelah (migren).
Stress yang berkepanjangan dapat mengakibatkan terjadinya penyakit kronis dan degeneratif seperti gangguan jantung, paru-paru dan lain-lain.
Masalah Jantung
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Yang dimaksud masalah jantung dalam pembahasan ini tidak identik dengan sakit jantung, tatapi lebih mengarah pada gangguan atau kelemahan pada organ tersebut. Misalnya, jantung lemah sehingga tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.
Tanda-tanda yang tampak pada telapak tangan seseorang yang mengalami masalah jantung antara lain sebagai berikut :
• Jari kelingking bengkok. Keadaan ini biasanya mengindikasikan adanya permasalahan pada organ dalam jantung.
• Jari tengah bengkok. Keadaan ini biasanya mengindikasikan adanya permasalahan pada otot pembungkus jantung.
• Telapak tangan berpeluh/berkeringat. Keadaan ini menandakan gangguan pada jantung, paru-paru, sesak nafas dan stress.
• Kuku bergelombang.
Gejala yang muncul pada penderita masalah jantung antara lain : data kiri terasa sakit, kesemutan pada jari-jari, nyeri seperti ditusuk, mudah terperanjat, berdebar-debar, sukar tidur. Masalah ini ada hubungannya dengan kolesterol atau tingginya kadar LDL (Low Density Lipoprotein) dalam tubuh dan bila berkepanjangan dapat mengakibatkan serangan tumor.
Masalah Kolesterol
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Masalah kolesterol hampir menimpa kebanyakan masyarakat modern, diakibatkan oleh pola makan yang kurang memperhatikan kaerah-kaedah kesehatan. Makanan yang banyak mengandung minyak (seperti gorengan), santan kelapa, daging (terutama daging binatang yang diternak menggunakan makanan buatan, seperti ayam potong) merupakan contoh makanan yang banyak mengandung kolesterol.
Masalah kolesterol sangat erat kaitannya dengan masalah jantung dan kardiowaskuler. Jika dibiarkan kolesterol dapat mengakibatkan munculnya masalah-masalah kesehatan lain yang lebih serius seperti obesitas (kegemukan), migren, hipertensi, stroke dan lain-lain.
Tanda-tanda di telapak tangan seseorang yang mengalami permasalah kolesterol adalah sebagai berikut :
• Ruas ujung jari berwarna lebih merah / lebih gelap dibanding ruas jari di sekitarnya. Semakin gelap warnanya menandakan kadar kolesterol di tubuh semakin tinggi.
• Telapak tangan berwarna merah, terlihat bengkak dan terdapat urat berwarna biru.
Simptom (gejala) dari masalah kolesterol adalah gangguan emosi atau cepat marah.
Masalah Pernafasan (Alergi, Resdung, Sinusitis)
Alergi, resdung, sinusitis hampir menimpa kebanyakan penduduk Asia. Masalah ini biasanya dikaitkan dengan masalah paru-paru (pernafasan) atau asma. Tanda-tanda pada telapak tangan seseorang yang mengalami permasalahan ini adalah :
• Terdapat urat-urat berwarna biru/kehijau-hijauan pada perut telapak tangan di bagian bawah ibu jari.
• Ibu jari bagian atas kempot. Keadaan ini menandakan berlakunya masalah sinusitis.
Simptom (gejala) dari masalah alergi, resdung, sinusitis adalah bersin-bersin terutama di waktu pagi, rambut rontok, mata sering gatal, kaki pegal-pegal, cepat lelah dan asma. Jika kondisi ini berkepanjangan akan meimbulkan masalah keputihan bagi perempuan, atau ambeien (gangguan prostat) bagi laki-laki.
Masalah Hormon Tidak Seimbang
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Masalah ketidakseimbangan hormon (imbalance hormone) dapat menyebabkan berkurangnya gairah seksual (tetapi tidak identik dengan impotensi), dan masalah rahim (reproduksi). Masalah ini biasanya berlanjut pada masalah tiroid, ovary, prostat, uterus,fibroid, endrometritis, dan kanker rahim.
Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan ketidak seimbangan hormon adalah :
• Telapak tangan berwarna merah pucat, terdapat urat berwarna biru dan terlihat sangat mencolok.
• Telapak tangan licin/kesat dan kulit telapak tangan kering
• Terdapat tanda seperti bulan sabit terbalik hanya dikuku ibu jari menandakan hormon dalam keadaan seimbang. Sebaliknya apabila tanda bulan sabit terbalik tersebut ada di semua kuku, atau ada di kuku-kuku yang lain selain ibu jari menandakan terdapat masalah ketidak seimbangan hormon.
• Jari kelingking kempot menandakan berkurangnya kemampuan seks (lemah sahwat).
• Jari kelingking bengkok (pada wanita) menandakan masalah kesuburan yang rendah.
Simptom (gejala) dari masalah ketidakseimbangan hormon adalah berkurangnya keinginan (gairah) seks, perasaan rendah diri, kemurungan yang mendalam, bahkan depresi.
Ditulis dalam Diagnosa Telapak Tangan | Bertanda: Diagnosa, hormon, telapak tangan | Tinggalkan sebuah komentar »
Masalah Kewanitaan (Rahim dan Uterus)

Masalah kewanitaan yang banyak dialami oleh wanita dewasa ini adalah rahim jatuh (prolapsus), keputihan, senggugut, fibroid dan endometrosis. Masalah wanita ini apabila berkepanjangan akan menyebabkan terjadinya kanker rahim
Selain faktor-faktor tersebut ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang wanita mudah terserang kanker:
• Datang bulan (haid) pada usia di bawah 10 tahun
• Berhenti haid pada usia diatas 50 tahun.
• Tidak melahirkan anak.
• Melahirkan anak pertama pada usia 35 tahun.
• Tidak menyusukan anak.
• Pernah menderita tumor jinak.
• Memiliki garis keturunan yang terserang kanker.
• Pengguna Pil kesuburan (hormon) ataupun KB.
Seseorang yang mengalami masalah kewanitaan biasanya pada telapak tangnnya terdapat tanda-tanda sebagai berikut :
• Jari kelingking meruncing/menirus menandakan masalah rahim /peranakan.
• Jari kelingking bengkok bagian atasnya saja menandakan rahim jatuh (prolapsus), jika berkelanjutan akan mengarah pada permasalahan tumor.
• Jari kelingking bengkok, menandakan rendahnya kesuburan (kurang subur).
Simptom (gejala) dari masalah kewanitaan antara lain : keputihan, nyeri waktu haid, stress dalam jangka waktu lama, cepat lelah.
Masalah Ginjal
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Masalah ginjal (buah pinggang) yang banyak dialami adalah masalah pegal-pegal di pinggang, kencing tidak lancar, banyak menahan kencing, batu ginjal, kencing tidak keluar (edena), kencing darah, dan lain-lain. Masalah ginjal ada kaitannya dengan masalah hati dan jantung. Biasanya apabila kondisi kerusakan ginjal masih di bawah 25% belum memberikan kesan rasa sakit pada diri pasien.
Berdasarkan sebuah penelitian, orang tua yang menderita masalah ginjal, sekitar 60% anak yang dilahirkan akan mewarisi masalah ginjal tersebut.
Seseorang yang menderita masalah ginjal biasanya pada telapak tangannya terdapat tanda-tanda sebagai berikut :
• Ruas pertama seluruh jari terlihat kembung/bengkak air
• Ruas pertama jari telunjuk keriput, menandakan kurang air atau sering menahan air kencing, biasanya juga terlihat kelopak mata berwarna hitam.
• Terasa sakit di tiga jari (ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah)
• Ujung-ujung jari relatif tidak meruncing menandakan seseorang mengalami masalah ginjal, untuk wanita biasanya letak rahim tidak pada tempatnya.
• Mata berkantong atau mata kaki bengkak, menandakan adanya masalah ginjal dan jantung.
• Ruas ujung-ujung jari bengkok ke dalam, menandakanadanya masalah batu ginjal atau asam urat.
Simptom (gejala) yang biasa timbul pada penderita masalah ginjal antara lain : terasa sakit di pinggang, obesitas (kegemukan), kesemutan pada ujung jari, dan pernah terjatuh dalam keadaan duduk (kecelakaan).

Masalah Daya Tahan Tubuh
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Kondisi telapak tangan yang mengindikasikan daya tahan tubuh (sistem imunitas tubuh) mengalami penurunan/rendah adalah sebagai berikut:
1. Ujung jari manis terlihat bengkok. Selain itu juga terdapat masalah pada usus kecil dan usus 12 jari (masalah pencernaan). Ini ada kaitannya juga dengan masalah empedu, ulu hati, dan maag.
2. Telapak tangan berwarna hitam legam, menandakan kondisi daya tahan tubuh lemah dan jelek.
3. Telapak tangan cekung, menandakan sistem imunitas tubuh yang rendah, juga menandakan adanya gangguan pada saraf dalam. Jika diiringi rasa sakit di pundak/belikat, apabila terjadi pada wanita ada kaitannya dengan rahim. Jika pria ada kaitannya dengan kemampuan seks.

Masalah-masalah Lainnya
Ditulis oleh romansah di/pada Februari 16, 2009
Selain tanda-tanda seperti yang diuraikan di atas, masih terdapat tanda-tanda lain yang bisa dilihat pada telapak tangan, diantaranya :
• Apabila kuku bergelombang, strik (bergaris-garis) dan telapak tangan keras/terdapat benjolan, menandakan keracunan / toksin logam berat.
• Bagian bawah mata dan telapak tangan terlihat pucat, banyak bintik-bintik putih dan urat biru tersebar merata menandakan seseorang mengalami masalah tekanan darah rendah atau anemia. Kondisi ini juga dapat dilihat jika kuku ditekan beberapa saat sampai berwarna putih, dan perlu waktu yang lama untuk kembali ke keadaan normal.
• Adanya garis di tepi perut ibu jari, terlihat bergetar berwarna biru kehijauan, ini menandakan masalah tiroid atau masalah maag (gastric). Gejalanya adalah jika letih/lapar terasa sakit di ulu hati.
• Mata minus atau pernah mengalami kecelakaan, dapat dilihat juga pada ujung jari kelingking yang bengkok.
• Tanda kadar gula yang tinggi dapat dilihat di punggung jari-jari tepat di bawah kuku, semakin gelap warnanya maka semakin tinggi kadar gulanya.
• Kuku berwarna agak kemerah-merahan (pink) menunjukkan seseorang mudah bingung.
• Kuku bergelombang menunjukan kelainan (gangguan) pada hati.
• Kuku bergaris menunjukkan kelainan (gangguan) pada ginjal.
Diagnosa penyakit dengan menggunakan analisa telapak tangan sebagaimana dijelaskan di atas, sifatnya hanya untuk memperkirakan masalah (karena adanya faktor fisiologis) sehingga perlu dipadukan dengan analisa penyakit dengan cara yang lain untuk mendapatkan tingkat akurasi (ketepatan) 100%.
Untuk mendapatkan ketrampilan dalam menganalisis penyakit melalui telapak tangan ini diperlukan banyak mempraktekannya pada pasien (disarankan sampai 1000 pasien). Disamping itu belajar pada si pasien sangat membantu dalam meningkatkan ketrampilan ini, yaitu melalui counter cek pertanyaan kepada pasien.
A. MUKADIMAH

“Katakanlah kepada wanita yang beriman : “Hendaklah mereka menahan pandangannya dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung ke dadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka atau putera-putera mereka atau putera-putera suami mereka, atau saudara-saudara laki-laki mereka atau putera-putera saudara perempuan mereka atau wanita-wanita Islam, atau budak-budak yang mereka miliki atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita. Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung.” (QS. An-Nuur : 31).

Dalam ayat tersebut di atas Allah swt melarang para wanita mukmin untuk menampakkan perhiasan (bagian tubuh) nya kecuali perhiasan (bagian tubuh) yang biasa nampak. Menurut Allah swt ada dua bagian tubuh yang boleh ditampakkan oleh seorang wanita yaitu muka dan telapak tangan.

Sesungguhnya jika kita cermati secara lebih mendalam ayat tersebut mengandung rahasia yang sangat besar dan sangat berguna bagi kehidupan manusia, terutama dalam bidang kesehatan (pengobatan). Muka dan Telapak Tangan adalah dua bagian tubuh yang dari keduanya kita bisa mengenali kondisi kesehatan serta penyakit yang diderita oleh orang yang bersangkutan.

Melalui raut muka kita bisa mengenali apakah orang yang bersangkutan dalam keadaan sakit atau sehat. Raut muka juga bisa mengekspresikan karakter seseorang apakah dalam keadaan senang, sedih, gembira atau bahkan tertekan / stress.

Demikian halnya telapak tangan (Sign of Hand) bisa menggambarkan kondisi serta kelainan-kelainan yang terdapat pada organ-organ lain di dalam tubuh manusia. Pada telapak tangan tersimpan seribu rahasia tentang kesehatan manusia.


B. TEKNIK DIAGNOSIS PENYAKIT MELALUI TELAPAK TANGAN

Analisis telapak tangan “The Sign of Hand ” telah lama digunakan oleh bangsa Yunani sejak ribuan tahun yang lalu. Itulah sebabnya analisis telapak tangan merupakan salah satu bentuk analisis yang sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh seorang Herbalis ketika hendak merawat penyakit pasien yang berobat kepadanya.

Tangan merupakan bagian saraf yang paling ujung dari tubuh manusia. Apa saja yang berlaku pada tubuh manusia akan terlihat pada tangan. Di antara bagian-bagian tangan yang bisa menunjukkan keadaan suatu penyakit yang berlaku pada manusia adalah; telapak tangan bagian atas, punggung tangan, semua jari (mulai dari kelingking hingga ibu jari), ruas-ruas jari bagian atas dan kuku. Pengamatan pada telapak tangan adalah menyangkut perubahan warna dan perubahan fisik (biasanya bengkok ke kiri / kekanan / ke hadapan).

1. Masalah Kolon (Sembelit)

Penyakit bersumber dari masalah usus besar (kolon), dan sembelit merupakan masalah yang paling utama. Tanda-tanda di tangan pasien untuk masalah sembelit dan permasalahan kolon lainnya adalah sebagai berikut :


a) Garis-garis ruas jari-jari pada punggung tangan berwarna gelap, semakin gelap warnanya mengindikasikan semakin parah permasalahan sembelitnya.
b) Garis-garis yang ada pada telapak tangan dan ruas seluruh jari berwarna gelap, semakin gelap warnanya mengindikasikan semakin parah permasalahan sembelitnya.
c) Terdapat bayangan kehitaman secara keseluruhan dari telapak tangan, menandakan lebih kronik dari garis-garis berwarna gelap di ruas jari-jari.
d) Apabila jari telunjuk dan jari tengah direntangkan terasa sakit, maka mengindikasikan juga adanya masalah sembelit.
e) Permasalahan usus besar lainnya dapat dilihat pada keadaan ibu jari (jempol) yang bengkok
f) Jari telunjuk bengkok juga mengindikasikan adanya permasalahan pada usus besar.

Simptom dari sembelit adalah sebagai berikut :
a) Najis dikeluarkan melebihi 14 Jam ( > 14 Jam)
b) Najis keluar seperti odol (pasta gigi)
c) Buang Air Besar (BAB) sering (tiap hari) tapi tak cukup kadarnya.
d) Buang Air Besar (BAB) sering (tiap hari) tapi tak keluar habis.
e) Terjadi kekurangan air dalam badan (kurang air minum)
f) Selalu Mengantuk
g) Buang Air Besar selang satu hari atau bahkan selang dua hari
h) Buang Air Besar mencret, menandakan sembelit yang parah

Jika terjadi keadaan sembelit yang sangat parah, dapat ditherapy dengan mesin kolon hydrotherapy, dimana najis-najis yang menempel di usus / kolon akan dikeluarkan dengan bantuan mesin dan biasanya berwarna kehitaman seperti ter (aspal).

Sembelit adalah sebuah permasalahan (sumber penyakit), namun wujudnya berupa penyakit-penyakit degeneratif seperti kencing manis, darah tinggi, asam urat, dan sebagainya.

Cadangan produk-produk HPA yang digunakan untuk masalah sembelit, adalah :
a) Pelawas
b) Herba Tuju Angin
c) Spirulina
d) Teh Asiatica / Herba
e) Roselle
f) Mengkudu
g) Kopi Radix


2. Masalah Angin

Masalah angin tak bisa dipisahkan dengan masalah sembelit. Tanda-tanda di tangan pasien untuk masalah angin adalah terdapat bintik-bintik putih di telapak tangan berwarna kemerah-merahan. Ada dua kemungkinan, jika dasar telapak tangan berwarna merah maka bintik-bintik berwarna putih. Dan sebaliknya jika dasar telapak tangan berwarna putih maka bintik-bintik berwarna merah. Hal ini diakibatkan oleh gas yang berlebihan.

Simptom dari masalah angin adalah cepat marah / emosi; darah keluar lebih kental bila di bekam; suara tinggi dan pandangan tajam. Masalah angin ini terkait dengan masalah kolesterol.

Cadangan produk-produk HPA untuk masalah angin ini adalah :
a) Herba Tuju Angin
b) Radix / Paramaria Plus
c) Malac / Radix
d) Teh Asiatica / Herba
e) Omega 3
f) Kopi Radix + Madu + Habatussauda
3. Masalah Fikiran (Stress)

Alam fikiran menguasai 50% kesehatan pasien. Dalam keadaan tertekan (stress) yang berterusan tubuh akan mengeluarkan hormon steroid yang dapat melemahkan sistim imunity. Tanda-tanda di tangan pasien stress adalah terdapat urat-urat biru / hijau pergelangan tangan, telapak tangan dan disepanjang jari-jari serta sangat terlihat jelas di betis kaki.

Simptom dari stress adalah terlalu sedih, cepat marah / emosi; tidak nyenyak tidur dan terasa migrain. Masalah stress ini ada hubungannya dengan masalah jantung, paru-paru, dan kekurangan vitamin C. Cadangan produk-produk HPA untuk masalah stress adalah :
a) Roselle
b) Mengkudu
c) Madu Asli
d) Stoma – K


4. Masalah Jantung

Masalah jantung tidak identik dengan penyakit jantung. Masalah jantung maksudnya adalah terdapat gangguan–gangguan pada organ jantung. Berlakunya arteriklorosis (penyumbatan arteri) adalah dikarenakan terjadinya kondisi stress yang berkepanjangan. Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami gangguan jantung adalah sebagai berikut :
a) Jari kelingking yang bengkok mengindikasikan adanya permasalahan pada organ dalam jantung.
b) Jari Tengah yang bengkok mengindikasikan adanya permasalahan pada organ pembungkus jantung.
c) Tapak tangan berpeluh / berkeringat menandakan seseorang mengalami gangguan pada jantung, paru-paru, sesak nafas dan stress.
d) Kuku bergelombang juga mengindikasikan adanya permasalahan jantung.

Simptom dari masalah jantung adalah dada kiri terasa sakit, kebas pada jari-jari, nyeri seperti di tusuk, mudah terperanjat, berdebar-debar, tidak lelap/sukar tidur. Masalah ini ada hubungannya dengan masalah kolesterol atau tingginya kadar LDL (Low Density Lipoprotein) dalam tubuh.
Cadangan produk-produk HPA untuk masalah jantung adalah :
a) Omega 3 / Garlic
b) Teh Herba / Asiatica
c) Spirulina / Herba Tuju Angin
d) Roselle / DHeat

5. Masalah Kolesterol

Masalah kolesterol hampir menimpa kebanyakan penduduk yang tinggal di wilayah pesisir pantai, yang diakibatkan oleh pola diet/makan. Masalah kolesterol sangat terkait erat dengan masalah jantung dan kardiovaskular. Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan kolesterol ini adalah sebagai berikut :
a) Ruas ujung jari-jari berwarna lebih merah / lebih gelap dari ruas jari di bawahnya. semakin gelap warnanya menandakan kadar kolesterol di tubuh makin tinggi.
b) Telapak tangan berwarna merah, terlihat bengkak dan terdapat urat berwarna biru.

Simptom dari masalah kolesterol adalah masalah emosi atau cepat marah. Masalah kolesterol terkait erat dengan masalah sembelit, masalah angin.

Cadangan produk-produk HPA untuk masalah kolesterol adalah :
a) Omega 3
b) Garlic
c) Mengkudu
d) Spirulina
e) Roselle

6. Masalah Alergi / Sinusitis

Masalah Alergi / Sinusitis hampir menimpa kebanyakan penduduk Asia. Masalah ini biasanya dikaitkan dengan masalah paru-paru (pernafasan) atau asma. Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan ini adalah terdapat urat-urat berwarna biru / kehijau-hijauan pada perut telapak tangan di bagian bawah ibu jari. Ibu Jari bagian atas kempot, juga menandakan berlakunya masalah sinusitis.

Simptom dari masalah Alergi/Sinusitis adalah bersin-bersin, terutama di waktu pagi; rambut rontok, mata gatal, kaki pegal-pegal, cepat lelah, asma. Jika kondisi ini berkepanjangan maka akan menimbulkan masalah keputihan bagi perempuan, atau bawasir bagi laki-laki.

Cadangan produk-produk HPA untuk masalah Alergi / Sinusitis adalah :
a) Coscinium Plus
b) Madu Asli
c) Omega 3
d) Teh Herba / Teh Asiatica
e) Curcumin
f) Roselle


7. Masalah Inbalance Hormon (ketidakseimbangan Hormon)

Masalah inbalance hormon atau ketidak seimbangan hormon dapat menyebabkan berlakunya masalah berkurangnya keinginan seks (tapi tak identik dengan impotensi); masalah di rahim/peranakan. Masalah ini biasanya berlanjut pada masalah Tiroid, Ovarium, Prostat, Uterus, Fibroid (kista), Endrometris, dan Kanker Rahim.

Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan inbalance hormon adalah :
a) Telapak tangan berwarna pucat merah, terdapat urat berwarna biru dan terlihat sangat mencolok.
b) Telapak tangan licin/kesat dan kulit telapak tangan kering.
c) Terdapat bulan sabit terbalik hanya di kuku ibu jari menandakan hormon dalam keadaan balance. Sebaliknya apabila bulan sabit terbalik tersebut ada disemua kuku, atau ada di kuku-kuku lain selain ibu jari, maka menandakan terdapat masalah in balance hormon.
d) Jari Kelingking kempot menandakan berkurangnya kemampuan seks.
e) Ibu jari bengkok menandakan masalah kesuburan yang rendah.

Simptom dari masalah in balance hormon adalah berkurangnya keinginan seks, perasaan rendah diri, kemurungan yang mendalam, bahkan depresi.

Cadangan produk-produk HPA untuk masalah in balance hormon adalah :
a) Senggugut / Paramaria Plus
b) Spirulina
c) Omega 3
d) Teh Herba / Asiatica
e) Fisalin B
f) Mahkota Dewa


8. Masalah Wanita (Rahim dan Uterus)

Masalah wanita yang banyak dialami adalah masalah rahim jatuh (prolapsus); keputihan; senggugut; fibroid; endrometrosis. Masalah wanita ini apabila berkepanjangan akan menyebabkan terjadinya kanker rahim. Beberapa kondisi yang menyebabkan seorang wanita mudah terserang kanker :
a) Datang darah haid pada usia dibawah 10 tahun
b) Berhenti darah haid pada usia di atas 50 tahun
c) Tidak melahirkan anak
d) Melahirkan anak pada usia 35 tahun terutama anak sulung
e) Tidak menyusui anak
f) Pernah menderita kanker jinak (kista / tumor)
g) Memiliki garis keturunan terserang kanker
h) Pengguna Pil Kesuburan (Hormon) ataupun KB.

Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan wanita ini adalah :
a) Jari kelingking meruncing / menirus menandakan masalah rahim / peranakan.
b) Jari Kelingking bengkok bagian atasnya saja menandakan rahim jatuh (prolapsus); jika berkelanjutan akan mengarah pada permasalahan kista / tumor.

Simptom dari masalah wanita adalah keputihan, dilep, stress dalam jangka waktu lama, cepat lelah. Cadangan produk-produk HPA untuk masalah wanita adalah :
a) Paramaria Plus
b) Herba Tuju Angin
c) Radix
d) Omega 3
e) Teh Herba / Asiatica
f) Roselle / DHeat
g) Spirulina
h) Herba Senggugut dan Herba Keputihan


9. Masalah Buah Pinggang (Ginjal)

Masalah buah pinggang yang banyak dialami adalah masalah pegal-pegal di pinggang, kencing tak tuntas, menahan kencing, batu karang/ginjal, kencing tak keluar (edena), kencing darah, dan lain sebagainya. Masalah Ginjal ada kaitannya dengan masalah hati dan jantung. Perlu diketahui bahwa kondisi kerusakan ginjal tidak melebihi 25% belum memberikan kesan sakit pada pasien. Apabila seorang Ayah/Ibu telah mengalami masalah ginjal, maka berdasarkan penelitian di Malaysia sekitar 60% anak yang dilahirkan akan mewarisi masalah ginjal tersebut.

Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan ginjal ini adalah :
a) Ruas pertama dari seluruh jari –jari terlihat buncit / bengkak air.
b) Ruas pertama jari telunjuk berkerut-kerut / keriput, menandakan kurang air atau sering menahan air kencing, biasanya juga terlihat kelopak mata berwarna hitam.
c) Terasa sakit di tiga jari (ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah)
d) Ujung-ujung jari relatif tidak meruncing menandakan seseorang mengalami masalah ginjal, untuk wanita biasanya letak rahim tidak pada tempatnya.
e) Mata kaki bengkak atau mata bergelambir menandakan ada masalah ginjal dan jantung.
f) Ruas ujung jari-jari bengkok ke dalam menandakan adanya masalah batu karang/ginjal dan gout/asam urat.

Simptom dari masalah ginjal adalah sakit di pinggang, obesitas, kebas ujung jari. Cadangan produk-produk HPA untuk masalah ginjal adalah :
a) Malac
b) Omega 3
c) Teh Herba / Asiatica

10. Masalah Lainnya

Selain tanda-tanda seperti yang diuraikan di atas, masih terdapat tanda-tanda lain yang bisa di lihat di telapak tangan, diantaranya adalah :
a) Apabila kuku bergelombang; strik (bergaris-2) dan telapak tangan keras / terdapat benjolan, ini menandakan keracunan / toksid heavy metal (logam berat).
b) Bawah mata dan telapak tangan terlihat pucat, banyak bintik-bintik putih dan urat berwarna biru tersebar merata menandakan seseorang mengalami masalah tekanan darah rendah atau anemia. Kondisi ini juga dapat di lihat jika kuku ditekan beberapa saat sampai berwarna putih, dan perlu waktu yang lama untuk kembali kekeadaan normal. Cadangan herba HPA yang digunakan untuk masalah darah rendah adalah Healt B, Spirulina, Teh Herba, Omega 3, Mengkudu.
c) Adanya garisan di tepi perut ibu jari, terlihat bergetar berwarna biru/hijau, ini menandakan adanya masalah tiroid atau masalah gastric/maag (angin dalam usus). Simptomnya adalah jika letih / lapar terasa sakit di ulu hati.
d) Mata minus atau pernah mengalami kecelakaan (accident), dapat dilihat juga pada ujung jari kelingking yang bengkok.
e) Tanda kadar gula yang tinggi dapat dilihat di punggung jari-jari pas di bawah kuku, semakin gelap warnanya maka semakin tinggi kadar gulanya.
f) Kuku berwarna agak kemerah-merahan (pink) menunjukan seseorang mudah bingung.
g) Kuku bergelombang menunjukan kelainan (gangguan) pada hati
h) Kuku bergaris menunjukan kelainan (gangguan pada ginjal)


11. Masalah Daya Tahan Tubuh (Sistim Imunity)

Dari keseluruhan tanda-tanda yang dijelaskan diatas, adalah baru sebatas indikasi adanya permasalahan pada organ yang bersangkutan. Permasalahan tersebut akan ujud pada pasien apabila sistim imunity tubuhnya dalam keadaan menurun/rendah. Tanda-tanda system imunity rendah adalah :
a) Ujung Jari manis terlihat bengkok mengindikasikan menurunnya sistim imunity. Selain itu juga terdapat masalah pada usus kecil dan usus 12 jari (masalah pencernaan). Ini ada kaitanya juga dengan masalah empedu, ulu hati dan maag.
b) Telapak tangan berwama hitam legam menandakan kondisi daya tahan tubuh lemah dan jelek.
c) Telapak tangan cekung atau berlopak (cukup dalam) menandakan sistim imunity yang rendah, juga menandakan adanya ganguan pada saraf dalaman. Jika diiringi rasa sakit di pundak / belikat, maka pada wanita ada kaitannya dengan rahim/peranakan. Jika pria ada kaitannya dengan tenaga hayat.

Contoh kasus berlakunya keadaan penyakit yang melibatkan keadaan telapak tangan cekung :
a) Pada pasien yang berusia lebih dari 40 tahun, jika memiliki telapak tangan yang cekung, ruas jari pertama buncit, adanya sembelit, warna telapak tangan kemerahan dan lembab, maka dapat dipastikan pasien tersebut telah mengidap kencing manis (diabetes).
b) Pada pasien wanita dewasa, yang memiliki telapak tangan yang cekung, dan juga mengalami gangguan pada hormon tiroid, telapak tangan kepucat-pucatan/kebiru-biruan, masalah angin yang kronik, masalah alergi maka dapat dipastikan pasien ini telah mengidap penyakit keputihan, fibroid dan endrometriosis.
c) Ujung jari tengah bengkok, terdapat bintik¬-bintik putih, telapak tangan licin, gemuk dan berkeringat, menandakan seseorang mengidap stroke / koleps.


D. PENUTUP

Untuk mendapatkan ketrampilan (skill) dalam menganalisis penyakit melalui telapak tangan diperlukan banyak mempraktekannya pada pasien. Disamping itu belajar pada si pasien sangat membantu dalam meningkatkan ketrampilan ini, yaitu melalui counter cek pertanyaan kepada si pasien. Walallahu ‘alam


Selengkapnya...

IRIDOLOGI

ADA pelangi di bola matamu yang memaksa diri tuk bilang aku sayang padamu..." lagu grup musik Jamrud tersebut sudah akrab di telinga, yang menunjukkan makna mata sebagai jendela hati, yang dapat mengungkap isi hati. Namun mungkin Jamrud belum tahu bahwa mata juga merupakan jendela untuk menyingkap penyakit. Ilmu untuk mendiagnosa penyakit atau kelemahan organ dari mata ini disebut iridologi.

Iridologi pertama kali dipopulerkan oleh Theodore Kriege lewat bukunya Chiromatica Medica di Dresden Jerman pada 1670. Selanjutnya Chart of Iridologi dikemangkan oleh Bernard Jensen yang dikenal sebagai Bapak Iridologi Modern.

Sejumlah klinik kesehatan yang baru berdiri di Jakarta muncul dengan tawaran diagnosa penyakit menggunakan iridologi yang kemudian diterapi dengan terapi holistik seperti herbal, bekam, akupunktur dan lain-lain. Sejumlah perusahaan Network Marketing pun mengajarkan Ilmu Iridologi ini untuk membantu para distributornya dalam mendiagnosa penyakit pasien.

Ternyata mata memiliki kurang lebih 28 ribu saraf otonom yang terhubung dengan saraf-saraf organ tubuh lainnya. Uniknya keakuratan data dari pemeriksaan mata tidak terpengaruh oleh mata berair, mata merah karena kurang tidur, kelelahan, buta warna atau katarak.

Iridologi berasal dari kata iris atau selaput pelangi di mata. Ilmu ini percaya bahwa kondisi tubuh manusia biasanya tercermin dalam kondisi dan keseimbangan dalam mata manusia. Semakin banyak penyimpangan, baik dari bentuk maupun warna mata normal, maka kondisi kesehatan si pasien bisa kelihatan.

Sayangnya, terapi ini belum mendapatkan kesepakatan dari kedokteran barat. Penolakan mereka didasarkan pada argumentasi bahwa selaput pelangi mata itu kondisinya memang berubah-ubah.

Padahal dari penelitian para ahli iridologi ditemukan bahwa perubahan-perubahan kondisi mata itulah yang sesungguhnya punya makna tersendiri. Dr Ignatz von Peczely dari Hongaria pernah melihat guratan garis hitam di bagian mata seekor burung hantu yang patah kakinya. Setelah luka kaki burung sembuh beberapa minggu kemudian, Peczely melihat gurat hitam itu ternyata juga berangsur menghilang.

Sejak saat itu Peczely juga mulai tertarik pada bidang iridologi ini. Malah Peczely kemudian sempat menjadi ahli otopsi untuk memastikan keberadaan penyakit yang diperkirakan dari iris mayat sebelum meninggal.

Pemeriksaan iridologi bisa dilakukan secara digital, dengan menggunakan kamera digital. Syaratnya kamera tersebut harus memiliki fasilitas macro 1-3 cm, agar dapat dipergunakan untuk memotret dari jarak dekat. Selanjutnya gambar dalam format jpg hasil jepretan kamera digital itu diupload ke komputer untuk dilakukan analisa.

Menurut para iridolog, ditemukan bahwa iris mata memiliki tujuh topografi yang menggambarkan kondisi organ-organ tubuh. Terdapat lingkar penting yang disebut Autonomic Nerve Wreath yang menggambarkan kondisi pencernaan yang berakibat pada saraf otonomik.

Dengan mengamati selaput pelangi mata dan membandingkannya dengan kondisi normal, kita bisa melihat lemah kuatnya kondisi tubuh. Keseimbangan dalam organ dan sistem tubuhnya. Dari situ kita bisa menganjurkan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuhnya, terapi holistik apa yang harus dilakukan. Iridologi akhirnya bisa dikaitkan dengan terapi holistik atau homeopati.

Kelemahan dari iridologi adalah tidak dapat secara spesifik jenis penyakit atau gangguan yang diderita suatu organ. Misalnya dijumpai tanda lession pada tyroid, namun tidak dapat ditentukan apakah hypert ataukah hypo. Dibutuhkan terapi tambahan untuk menentukan lebih spesifik.

Mungkin inilah sebabnya, sedikit dokter yang menggunakan iridologi. Karena pengobatan medis membutuhkan diagnosa yang spesifik. Sedangkan pengobatan holistik tidak membutuhkannya.

Dari hasil diagnosa iridologi, terapi yang diperlukan bisa beragam, bisa juga digabung misalnya terapi akupunktur dengan bekam. Iridologi hanya bersifat memelihara dan menganalisa. Pengobatan menjadi tugas terapi holistik lainnya, khususnya herbal. Saat inipun populer therapy menggunakan Jus dan Food Combining.

Jika ada gangguan kesehatan, biasanya polanya akan membentuk seperti robekan, pecahan, jalinan-jalinan yang bolong atau lompatan gradasi warna, tanda ini disebut lession. Misalnya saja warna putih keruh melingkar di iris mata biasanya diasosiasikan dengan tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Untuk pemeriksaan biasanya menggunakan alat light-pen yang biasa digunakan para dokter. Bisa juga menggunakan alat seperti refraksi mata yang digunakan oleh optik atau dokter mata.

Sekadar untuk menjaga kesehatan, pemeriksaan iridologi sebaiknya dilakukan minimal enam bulan sekali. Kecuali ada keluhan mana sebaiknya bisa langsung diperiksa. Pemeriksaan dilakukan pada kedua belah mata untuk menunjukkan kondisi yang lebih lengkap.

Ada beberapa syarat yang mesti dipenuhi ketika hendak melakukan pemeriksaan. Pertama, sebaiknya tidak sedang sakit mata. Akan sangat sulit mendeteksi iris mata dalam kondisi ini. Syarat kedua, adalah sebaiknya pasien tidak sedang dalam kondisi stres. "Dalam keadaan stres, zona limfatik di iris mata juga akan berubah bentuk. Akan butuh waktu 2-3 jam untuk mengembalikan ke kondisi normal sebelum dideteksi."

Yang jelas, diagnose iridologi ini lebih menyenangkan, tidak sakit, dan murah biayanya. Bahkan memiliki kelebihan, dapat lebih dahulu menemukan adanya kelemahan organ, dimana laboratorium belum dapat mendeteksinya. Berbagai penyakit bisa dideteksi seperti depresi, kadar toksid, hambatan nutrisi tubuh, gangguan pencernaan, kelemahan organ-organ penting, kolesterol, kadar sodium darah, dll.
Selengkapnya...

DIAGNOSA WAJAH
Oleh: Djulianto Susantio,

Pemerhati Fisiognomi, di Jakarta

Mendeteksi penyakit biasanya dilakukan dengan cara medis. Menggunakan teknik radiografi (rontgen) atau CT-scan merupakan dua cara yang paling umum dikenal. Cara lain adalah endoskopi dan USG. Belum lagi upaya-upaya modern lainnya, seiring ditemukannya peralatan medis canggih. Namun, biaya pemeriksaan dengan cara-cara demikian relatif mahal. Mungkin sekali tidak bakalan terjangkau oleh mereka yang dikategorikan keluarga miskin atau penerima BLT.

Sebenarnya, ada cara murah untuk mendeteksi penyakit. Cara ini tidak menggunakan peralatan dan tidak berbahaya bagi pasien. Meskipun dianggap bersifat nonmedis, cara ini sudah banyak dimanfaatkan oleh para pengobat sejak zaman purba. Teknik sederhana itu dilakukan dengan membaca atau menganalisis wajah. Ya, di mata pakar-pakar purba timbul ungkapan “wajahmu adalah penyakitmu, sekaligus nasibmu”.
Di Tiongkok seni membaca wajah mulai populer pada zaman Nabi Konghucu (Confucius). Waktu itu banyak sinshe (tabib) menggunakan deteksi ini sebagai alat bantu untuk mendiagnosis suatu penyakit. Mengingat salah satu inti kepercayaan dalam ilmu pengobatan Tiongkok adalah “sebagian mampu merefleksikan keseluruhan”, maka wajah dianggap mampu mewakili organ-organ tubuh.
Pemikiran tentang wajah sebagai peta diaplikasikan dalam berbagai cara. Bukan hanya indikator dari kesehatan masa lalu dan masa yang akan datang, atau waktu-waktu kehidupan. Tetapi juga sebagai cara mendiagnosis organ-organ yang bermasalah dan bagian-bagian tubuh. Diagnosis yang didasarkan pada jalur meridian dalam dan luar ini, dilakukan pada tiga zona wajah (Seni Membaca Wajah, 2006).
Selanjutnya wajah diidentikkan dengan watak atau karakter dan nasib seseorang. Seorang pakar yang terampil konon mampu membaca perjalanan hidup seseorang dari lahir hingga mati hanya dengan melihat bentuk wajah dan bagian-bagian lain seperti rambut, dahi, alis, mata, telinga, hidung, mulut, pipi, dan dagu.

Oriental
Tidak dimungkiri, banyak orang berpandangan diagnosis medis modern sering kali dapat membahayakan si pasien. Lagi pula, diagnosis Barat hanya berkenaan dengan tubuh, fungsinya, dan fisiologinya. Hal ini sangat berbeda dengan diagnosis Oriental. Selain melihat orang secara total: fisik dan mental, juga organ-organ yang bermasalah atau bagian-bagian tubuh.
Pada pengobatan Barat, diagnosis terhadap suatu penyakit dilakukan dengan mengamati gejala-gejalanya. Sementara seorang pakar diagnosis Oriental mampu meramal perkembangan penyakit secara detil, mulai dari masa lalu hingga masa sekarang. Kunci utama dari diagnosis Oriental adalah fisiognomi, yakni seni membaca tubuh dan wajah (Membaca Kesehatan Melalui Wajah, 1998).
Prinsip utama pengobatan Oriental adalah teori yin (negatif, pasif, dingin) dan yang (positif, aktif, panas). Menurut ajaran Tao, semua yang ada di jagad raya selalu berubah. Jadi yin dan yang bersifat relatif. Artinya, di antara yin, ada yang dan di antara yang, ada yin. Keduanya saling mengimbangi, saling menguatkan, atau saling melemahkan.
Selain itu, pengobatan Oriental menggunakan Teori Lima Elemen, yakni kayu, api, tanah, logam, dan air. Kelima elemen itu bukanlah nyata, tetapi hanya simbol, seperti halnya orang menggunakan huruf Yunani untuk simbol ilmu pengetahuan.
Kelima elemen berinteraksi dalam siklus saling menguntungkan dan saling merugikan. Siklus menguntungkan berjalan dalam pola kayu menghidupkan api, api mengeraskan tanah, tanah melahirkan logam, logam mengandung air, dan air menyuburkan kayu.
Sedangkan siklus merugikan berjalan dalam pola kayu merusak tanah, tanah membendung air, air mematikan api, api melelehkan logam, dan logam membelah kayu. Jangan bingung bila dalam suatu buku disebut-sebut bumi dan besi atau emas. Bumi adalah nama lain dari tanah (dari bahasa Inggris, earth) dan besi atau emas dari metal. Kedua istilah itu bermakna sama.
Masing-masing elemen dihubungkan dengan organ-organ pokok tubuh manusia. Kayu mewakili mata dan hati, api mewakili jantung dan lidah, tanah mewakili limpa dan kulit, logam mewakili paru-paru dan hidung, serta air mewakili ginjal dan telinga.

Tiga
Menurut pandangan tradisional Tiongkok, wajah terbagi atas tiga zona. Zona atas: mulai dari batas rambut hingga alis menunjukkan sistem syaraf; zona tengah: dari alis hingga ujung hidung menunjukkan sistem peredaran darah; dan zona bawah: dari ujung hidung hingga dagu menunjukkan sistem pencernaan.
Setiap tanda-tanda penyakit dihubungkan dengan pola makan dan kelemahan pada organ tertentu. Sebagai misal, rambut yang keras berarti orang itu telah makan dengan proporsi sayuran dan kacang-kacangan yang baik. Rambut yang lurus mengindikasikan konsumsi lebih banyak sayuran dan kacang-kacangan, atau makanan yang berimbang antara yin dengan yang. Rambut keriting disebabkan makanan yang ekstrem. Kebotakan adalah tanda bahwa organ internal kita sedang atau menjadi lemah.
Area yang lemah dapat diindikasikan dari bagian mana kepala yang memiliki rambut jarang. Jika pada zona belakang, maka usus kita kurang bagus; jika pada zona tengah, jantung dan lever ngadat; dan jika pada zona depan, paru-paru bermasalah. Sedangkan pada zona kiri dan kanan menyatakan ginjal dan kandung empedu kurang baik.
Area ginjal dan jantung terletak di bawah mata, berbentuk bulan setengah. Bila bagian itu terlihat bengkak dan berwarna kebiru-biruan, merupakan tanda terlalu kelelahan bekerja.
Mulut menunjukkan energi perut dan usus. Jika bibir atas pecah-pecah, berwarna merah, atau terdapat titik-titik di pojoknya, mengindikasikan lambung yang kurang baik. Jika pada bibir bawah, masalah ada pada usus. Warna merah di sekitar mulut, menunjukkan pencernaan yang lemah.
Masalah paru-paru terindikasi dari sekitar lubang hidung dan pipi. Sementara masalah tiroid (gondok) diindikasikan oleh alis mata yang terlihat menghilang pada bagian ujung-ujungnya. Jika dagu terlihat berwarna merah dan bengkak, berarti terdapat kelemahan struktural dalam organ atau energi yang terhambat dalam perut.
Organ internal seseorang juga dapat dideteksi dengan mendengarkan suara bicaranya. Nada suara diatur oleh paru-paru, sementara kecepatan dan ritmenya oleh jantung. Jika ada kelainan berarti paru-paru dan jantung kurang beres.
Pendek kata, wajah mampu berbicara banyak tentang penyakit, watak, dan nasib. Melalui pembacaan yang teliti, banyak penyakit mudah terdeteksi sekaligus kita mengetahui bagaimana mengobatinya. Umumnya pengobatan Oriental mengacu pada makanan, misalnya harus diet. Bisa juga memperbanyak atau mengurangi makanan yang bersifat yin/yang. Semua tergantung pembacaan sang pakar. Kita tampaknya harus kembali ke masa lalu, yakni kearifan tradisional masyarakat purba, untuk mendapatkan kualitas hidup yang kita idam-idamkan.***

Selengkapnya...

Diagnosa melalui kuku

Teknik mendiagnosis penyakit kini semakin beragam. Deteksi penyakit anda dengan melihat kejanggalan kuku ini juga sebetulnya cara lama. Selain lewat pemeriksaan darah, feses, dan air seni, penyakit juga dapat dideteksi lewat mata, lidah, bahkan kuku. Penafsiran penyakit lewat kuku ini sebenarnya sudah dialakukan orang sejak zaman Hippocrates.
Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat saraf, serta mempertinggi daya sentuh. Secara kimia, kuku sama dengan rambut yang antara lain terbentuk dari keratin protein yang kaya akan sulfur .
Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh keluar dari ujung jari. Kulit pada pangkal kuku berfunsi melindungi dari kotoran.
Nutrisi yang baik sangat penting bagi pertumbuhan kuku. Sebaliknya, kalau kekurangan gizi atau menderita anoreksia nervosa, pertumbuhan kuku sangat lamban dan rapuh.
Berikut beberapa kejanggalan kuku yang dapat membantu dokter mendiagnosa suatu penyakit :
1. Warna biru pada pangkal kuku menandakan kurang baiknya sirkulasi darah dan merupakan gejala penyakit jantung.
2. Bila separuh bagian dekat ujung kuku berwarna merah muda atau coklat sementara kulit ari berwarna putih itu merupakan gejala penyakit gagal ginjal kronis.
3. Bila timbul kerutan horizontal dan kuku tampak kusam, itu menandakan kurang gizi atau gejala suatu penyakit seperti campak, cacar air, gondok, jantung serta kondisi seperti syndrome Reynaud ( kejang pada urat jari tangan dan kaki akibat sangat kedinginan )
4. Lapisan merah membujur pada kuku, menandakan pendarahan pada pembuluh kapiler. Garis-garis ganda merupakan gejala penyakit darah tinggi.
5. Bila pertumbuhan kuku tampak lambat, tebal dan mengeras serta kekuning-kuningan, menandakan gangguan getah bening atau penyakit pencernaan kronis.
6. Timbulnya bintik-bintik tak beraturan pada kuku, menandakan adanya penyakit psoriasis ( penyakit kulit kronis ).
7. Dan bila lengkungan berlebihan pada pangkal kuku dan sekitar ujung kuku, itu menandakan gejala penyakit TBC, emfisema ( gangguan pada paru-paru ), penyakit kardiovaskuler atau penyakit hati.
Kalau memang diagnosis tersebut benar, hendaknya kita rajin memperhatikan perubahan apapun pada pertumbuhan kuku agar penyakit lebih cepat terdeteksi.
Deteksi penyakit anda dengan melihat kejanggalan kuku. Bila melihat kuku anda seperti daftar diatas segerlah periksakan diri anda ke dokter. Tapi jangan bigung kaget atau bahkan takut ini Cuma diagnosa saja. OK

Selengkapnya...